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MINDFULNESS cada vez es más requerido por las empresas como un medio eficaz para lograr el bienestar de sus trabajadores. El estado interno de cada trabajador repercute a nivel laboral en su rendimiento.… Sigue leyendo

Formaciones de Mindfulness eating en empresa
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MINDFULNESS EATING supone apostar por una alimentación consciente que evite el sobrepeso, promueve la salud física y una nueva manera de relacionarnos con la comida.… Sigue leyendo

Retiro Urbano para empresas
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RETIRO URBANO: Nada mejor para tu equipo que vivir la experiencia de un día de retiro en Madrid, para recuperar la energía y volver al trabajo con un interés renovado.… Sigue leyendo

Pausas Activas ¿Qué son y para qué sirven?
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PAUSAS ACTIVAS ¿Por qué son necesarias las pausas activas en la jornada laboral? ¿Qué nos ayuda a recuperar el entusiasmo y la energía ? Si quieres … Sigue leyendo

Formaciones y práctica de yoga en empresa
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YOGA EN LA EMPRESA ¿Por qué llevar la práctica de yoga al mundo de la empresa? Beneficios de la práctica de yoga en empresa El yoga … Sigue leyendo

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AULA EN CALMA El Aula de calma en el trabajo: Un espacio de recuperación y bienestar.   El Aula de calma en  empresa pretende ser un … Sigue leyendo