Curso Mindfulness – Online
EventoMindfulness y conciencia dinámica corporal. Gestión del estrés y desarrollo del bienestar basado en la atención plena (3.ª Ed.) Turno de mañana
Curso Mindfulness – Presencial
EventoMindfulness y conciencia dinámica corporal. Gestión del estrés y desarrollo del bienestar basado en la atención plena (3.ª Ed.) Turno de Tarde
Clases regulares de mindfulness – on line
EventoAprende qué es mindfulness y como incorporar su práctica en tu vida cotidiana. El trabajo en grupo siempre facilita la consulta de dudas, mejora la motivación y la adhesión a la práctica. Práctica con nosotros.
Meditaciones guiadas
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¿Qué buscas?
Entrada¿Qué buscas? ¿Qué buscas? es un Koan utilizado en meditación Zen que nos invita a la reflexión acerca de cuáles son nuestras motivaciones, ¿qué es lo … Sigue leyendo
Gema Mozas Santos
Portfolio ItemGema Mozas Santos Formadora en Medita Madrid. Licenciada en psicología por la Universidad complutense de Madrid y en Magisterio por la Universidad Cardenal Cisneros. Con gran … Sigue leyendo
David González Luque
Portfolio ItemDavid González Luque Formador en Medita Madrid de cuencos tibetanos. Diplomado en Administración y dirección de empresas. Máster en dirección de personal y recursos humanos. Profesor … Sigue leyendo
Irene Canal
Portfolio ItemIrene Canal Profesora de Hatha Yoga por la Escuela Internacional de Yoga, en Prana Vinyasa Flow, en Evolution Yoga School con Jorge Cabellos y en Yin … Sigue leyendo
Irene Peña Céspedes
Portfolio ItemIrene Peña Céspedes Licenciada en Bellas Artes y DEA en Arte, Terapia e Inclusión social por la UCM. Arteterapeuta Humanista y Terapeuta Gestalt, avalada y miembro … Sigue leyendo
Elena Hernández Rowland
Portfolio ItemElena Hernández Rowland Licenciada en Derecho por la Universidad de Alcalá. Máster de Mindfulness y Compasión de la Universidad de Alcalá. Cursos de formación en Mindfulness … Sigue leyendo