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INTENSIVO MINDFULNESS: Este taller intensivo será eminentemente práctico. Aprenderemos conceptos, actitudes de práctica y técnicas para practicar la atención plena como un medio eficaz para gestionar el estrés.… Sigue leyendo
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MEDITACIÓN PARA NIÑOS: Enseña a los niños a entrenar la mente para permanecer serenos, fortaleciendo la actitud de estar presentes en el aquí y ahora, sin distracciones ni divagaciones.… Sigue leyendo
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CURSO DE INSTRUCTOR DE MEDITACIÓN PRESENCIAL Bienvenido a nuestro curso avanzado de meditación en Madrid En este curso profesional de Instructor de Meditación en Madrid, aprenderás … Sigue leyendo
Retiro urbano de práctica de Mindfulness en Madrid
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MEDITACIÓN Y ARTETERAPIA: Retiro de desarrollo personal en pleno contacto con la naturaleza. Trabajaremos el tema de la compasión, los límites y el autocuidado a través de la meditación Mindfulness, el yoga y el arteterapia humanista.… Sigue leyendo